１日の生活にアロマを上手に取り入れよう

朝の目覚めは、毎日｢ハーブテｲー」「アロマ」の空間で芳香浴を楽しんでみます。

和のアロマ、ヒノキやサンショウのブレンドなどすがすがしいい朝の空間ができあがります。

脳のスイッチにもよいと思いますね。
やる気って頑張りすぎないことでもあります。

鼻からすうっと香る「自律神経系」に

働きかける和精油の力をかりてみるのは

いかがでしょうか。

朝の元気づけには、クロモジ系のブレンドの芳香浴、免疫力の強化につながります。

嗅覚は同じ香りに慣れやすい感覚です。

自分の家や部屋にほっとするのは、きっと空間があなたの脳にOK落ち着きを与えてくれるのでしょうね。

それでは今日も一日ごきげんよう！